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【9678766】 “吉救相伴·救在身边”马拉松公益跑团急救培训项目第三期
招募中
岗位ID：
11379796
岗位描述：
本次培训聚焦马拉松赛道及日常训练中高发的创伤性损伤，围绕“快速止血、正确包扎、科学固定、安全搬运”四大核心技能，设置以下课程模块：
一、常见运动创伤类型与现场评估
系统讲解马拉松运动中常见的创伤类型，包括擦伤、挫伤、撕裂伤、穿刺伤、关节扭伤、骨折与脱位等。重点训练学员在第一时间对创伤部位、出血量、有无异物嵌入、是否合并神经血管损伤等进行快速评估的方法，掌握初步检查流程，为后续处置提供准确判断。
二、出血控制与止血带规范使用
讲授出血类型的识别（动脉出血、静脉出血、毛细血管出血）及不同出血量的风险判断。重点演示直接压迫止血法、加压包扎止血法的标准操作，并专题讲解止血带的适应症、绑扎位置、松紧度控制、记录时间及使用禁忌，通过模拟训练帮助学员克服“不敢扎、扎不紧”的常见问题，确保在严重大出血时能果断、正确地使用止血带。
三、伤口包扎与敷料固定技术
针对不同部位（头部、躯干、四肢、关节）的伤口，讲授三角巾、弹力绷带、纱布敷料的选择与使用方法。重点训练环形包扎、螺旋包扎、“8”字包扎、回返包扎等常用手法，以及三角巾的头顶帽式包扎、肩部悬吊带、胸背部包扎等实用技能。强调包扎的松紧适宜、固定牢靠，并
岗位条件：
本次培训聚焦马拉松赛道及日常训练中高发的创伤性损伤，围绕“快速止血、正确包扎、科学固定、安全搬运”四大核心技能，设置以下课程模块：
一、常见运动创伤类型与现场评估
系统讲解马拉松运动中常见的创伤类型，包括擦伤、挫伤、撕裂伤、穿刺伤、关节扭伤、骨折与脱位等。重点训练学员在第一时间对创伤部位、出血量、有无异物嵌入、是否合并神经血管损伤等进行快速评估的方法，掌握初步检查流程，为后续处置提供准确判断。
二、出血控制与止血带规范使用
讲授出血类型的识别（动脉出血、静脉出血、毛细血管出血）及不同出血量的风险判断。重点演示直接压迫止血法、加压包扎止血法的标准操作，并专题讲解止血带的适应症、绑扎位置、松紧度控制、记录时间及使用禁忌，通过模拟训练帮助学员克服“不敢扎、扎不紧”的常见问题，确保在严重大出血时能果断、正确地使用止血带。
三、伤口包扎与敷料固定技术
针对不同部位（头部、躯干、四肢、关节）的伤口，讲授三角巾、弹力绷带、纱布敷料的选择与使用方法。重点训练环形包扎、螺旋包扎、“8”字包扎、回返包扎等常用手法，以及三角巾的头顶帽式包扎、肩部悬吊带、胸背部包扎等实用技能。强调包扎的松紧适宜、固定牢靠，并
岗位ID：
11379797
岗位描述：
本次培训聚焦马拉松赛道及日常训练中高发的创伤性损伤，围绕“快速止血、正确包扎、科学固定、安全搬运”四大核心技能，设置以下课程模块：
一、常见运动创伤类型与现场评估
系统讲解马拉松运动中常见的创伤类型，包括擦伤、挫伤、撕裂伤、穿刺伤、关节扭伤、骨折与脱位等。重点训练学员在第一时间对创伤部位、出血量、有无异物嵌入、是否合并神经血管损伤等进行快速评估的方法，掌握初步检查流程，为后续处置提供准确判断。
二、出血控制与止血带规范使用
讲授出血类型的识别（动脉出血、静脉出血、毛细血管出血）及不同出血量的风险判断。重点演示直接压迫止血法、加压包扎止血法的标准操作，并专题讲解止血带的适应症、绑扎位置、松紧度控制、记录时间及使用禁忌，通过模拟训练帮助学员克服“不敢扎、扎不紧”的常见问题，确保在严重大出血时能果断、正确地使用止血带。
三、伤口包扎与敷料固定技术
针对不同部位（头部、躯干、四肢、关节）的伤口，讲授三角巾、弹力绷带、纱布敷料的选择与使用方法。重点训练环形包扎、螺旋包扎、“8”字包扎、回返包扎等常用手法，以及三角巾的头顶帽式包扎、肩部悬吊带、胸背部包扎等实用技能。强调包扎的松紧适宜、固定牢靠，并
岗位条件：
本次培训聚焦马拉松赛道及日常训练中高发的创伤性损伤，围绕“快速止血、正确包扎、科学固定、安全搬运”四大核心技能，设置以下课程模块：
一、常见运动创伤类型与现场评估
系统讲解马拉松运动中常见的创伤类型，包括擦伤、挫伤、撕裂伤、穿刺伤、关节扭伤、骨折与脱位等。重点训练学员在第一时间对创伤部位、出血量、有无异物嵌入、是否合并神经血管损伤等进行快速评估的方法，掌握初步检查流程，为后续处置提供准确判断。
二、出血控制与止血带规范使用
讲授出血类型的识别（动脉出血、静脉出血、毛细血管出血）及不同出血量的风险判断。重点演示直接压迫止血法、加压包扎止血法的标准操作，并专题讲解止血带的适应症、绑扎位置、松紧度控制、记录时间及使用禁忌，通过模拟训练帮助学员克服“不敢扎、扎不紧”的常见问题，确保在严重大出血时能果断、正确地使用止血带。
三、伤口包扎与敷料固定技术
针对不同部位（头部、躯干、四肢、关节）的伤口，讲授三角巾、弹力绷带、纱布敷料的选择与使用方法。重点训练环形包扎、螺旋包扎、“8”字包扎、回返包扎等常用手法，以及三角巾的头顶帽式包扎、肩部悬吊带、胸背部包扎等实用技能。强调包扎的松紧适宜、固定牢靠，并
一、常见运动创伤类型与现场评估
系统讲解马拉松运动中常见的创伤类型，包括擦伤、挫伤、撕裂伤、穿刺伤、关节扭伤、骨折与脱位等。重点训练学员在第一时间对创伤部位、出血量、有无异物嵌入、是否合并神经血管损伤等进行快速评估的方法，掌握初步检查流程，为后续处置提供准确判断。
二、出血控制与止血带规范使用
讲授出血类型的识别（动脉出血、静脉出血、毛细血管出血）及不同出血量的风险判断。重点演示直接压迫止血法、加压包扎止血法的标准操作，并专题讲解止血带的适应症、绑扎位置、松紧度控制、记录时间及使用禁忌，通过模拟训练帮助学员克服“不敢扎、扎不紧”的常见问题，确保在严重大出血时能果断、正确地使用止血带。
三、伤口包扎与敷料固定技术
针对不同部位（头部、躯干、四肢、关节）的伤口，讲授三角巾、弹力绷带、纱布敷料的选择与使用方法。重点训练环形包扎、螺旋包扎、“8”字包扎、回返包扎等常用手法，以及三角巾的头顶帽式包扎、肩部悬吊带、胸背部包扎等实用技能。强调包扎的松紧适宜、固定牢靠，并注意观察远端血运。
四、骨折固定与关节损伤临时处理**
讲授骨折与关节脱位的识别特征（畸形、异常活动、骨擦感、肿胀剧痛等），重点训练依靠健肢固定进行上肢、下肢骨折的临时固定。强调固定时须超关节、衬垫要充足、绑带松紧适度，并演示颈托的使用与脊柱损伤时的轴线翻身技巧，避免二次损伤。
五、创伤伤员搬运与转运技术
针对赛道不同场景（平坦路面、坡道、狭窄区域等），讲授单人搬运（扶行法、抱持法、背负法）、双人搬运（椅托式、轿扛式）及多人平托搬运的标准动作与发力要点，重点训练脊柱损伤伤员的整体平托搬运法。强调搬运过程中保持伤员体位稳定、避免扭曲，并模拟将伤员安全转移至医疗站点或救护车的过程。
六、特殊创伤处理（异物刺入、肢体离断、内脏外溢）
专题讲授赛道中偶发的严重特殊创伤处置原则：异物刺入时的固定与不拔除操作，肢体离断伤时离断肢体的正确保存与转运方法（干燥冷藏法），以及腹部内脏外溢时的覆盖保护与体位管理。通过案例教学，强化学员在极端情况下的冷静应对与规范操作。
七、创伤救护中的协同与汇报
培训学员在创伤现场如何分工协作（指定专人止血、专人固定、专人安抚伤员、专人呼救），并重点训练创伤事件的信息汇报内容——包括受伤机制、出血量估算、已采取的处置措施（止血带时间、包扎固定情况）、伤员生命体征变化等。同时模拟与120调度员、赛事医疗保障人员的有效沟通，确保信息传递准确、连贯，为后续专业救治争取宝贵时间。
培训模式与目标：
本次培训继续采用“理论讲授+现场示范+分组实操”三位一体教学模式。培训老师一人主讲，一人辅助演示与巡回纠偏，每名学员均在模拟创伤模型和同伴互练中完成止血、包扎、固定、搬运全流程实操考核。
通过本期培训，参训跑团成员将扎实掌握创伤救护的核心技能，提升赛道突发事件中的处置能力。项目将持续培育跑团应急救护骨干，推动形成覆盖重庆各大路跑赛事的快速救护响应网络，切实实现“跑者守护跑者”的互助理念，为全民健身运动的安全保障贡献红十字专业力量。
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重庆吉救团红十字应急救护志愿服务队
地址：重庆市红十字志愿服务基地 |
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黄猛 邮箱：2377922864#qq.com （请将#替换成@以后发送邮件） |