6月 22日，梁平区红十字博爱志愿大队联合区华阳社工中心志愿者走进礼让镇中心小学为40余名留守儿童开展以“情绪小管家 悦纳自我”为主题的红十字志愿服务活动。

活动在暖场游戏《情绪猜猜猜》中拉开帷幕。认识情绪， 4位同学表演表情猜情绪（开心、难过、生气、孤单），引导孩子说出自己的情绪，尤其是想念父母、感到孤独时的心情，告诉孩子“所有情绪都很正常，不用藏在心里” 。

接着社工志愿者进行《管理情绪，做情绪的小主人》的心理健康团体辅导。教孩子用改善认知、深呼吸、说出来、运动、画画等方式疏导坏情绪，学会接纳自己的情绪，不自我否定。穿插的心理手势操、有奖问答环节，同学们争先恐后参与。在情绪树洞分享环节，分享自己的情绪，情景剧展示如果是坏情绪会用什么方法调节。引导孩子们 优点大轰炸，找出自己的3个闪光点，会做的小事，写出并大胆分享，树立“我很棒、我很重要”的自我价值感，告别自卑与孤僻，建立自信心。知道自己独一无二，喜欢自己的样子，接纳自己的小缺点。

活动在“做心理健康小主人”的激情倡议中中圆满结束。最后，志愿者还为孩子们赠送了《留守儿童励志故事》书。      

形式多样的现场活动积极互动，活力满满，有效帮助孩子们学会表达内心想法，正视成长中的挫折，建立积极的心态，学会管理情绪，提升心理韧性，守护心理健康。受到孩子们和老师的一致欢迎和好评！