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【9513025】 莱阳市红十字生命教育进社区项目
已结项
岗位1：组织岗 计划招募：6 已招募：4
岗位ID：
11180061
岗位描述：
策划项目活动
岗位条件：
心舟救援队志愿者
岗位2：讲师岗 计划招募：1 已招募：1
岗位ID：
11180062
岗位描述：
完成本次社区授课
岗位条件：
心舟救援队志愿者
为精准回应社区工作者心理健康需求，切实提升其心理调适能力与服务效能，莱阳市红十字心舟心理救援队于2026年1月30日走进富水社区，开展“自我认知与心理成长”心理健康主题生命教育活动，30余名社区工作者全程参与。
活动中，国家二级心理咨询师张月琴紧扣社区工作者事务繁杂、压力集中的职业特点，从自我认知、自我关爱、心理调适、社会支持等维度展开分享，结合真实案例解析自我接纳的意义，传授正念冥想、情绪日记、积极自我对话等实用减压技巧，引导大家设立个人边界、避免自我消耗。现场互动热烈，参与者在交流中分享困惑与感悟，活动收获一致好评。
活动中，国家二级心理咨询师张月琴紧扣社区工作者事务繁杂、压力集中的职业特点，从自我认知、自我关爱、心理调适、社会支持等维度展开分享，结合真实案例解析自我接纳的意义，传授正念冥想、情绪日记、积极自我对话等实用减压技巧，引导大家设立个人边界、避免自我消耗。现场互动热烈，参与者在交流中分享困惑与感悟，活动收获一致好评。
